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유자차는 우리가 흔히 접하는 차로, 우리가 흔히 마실 수 있는 차 종류 중 단맛이 있고 향이 좋아 누구나 좋아하는 차 입니다. 보통 겨울에 날씨가 추울때 많이 마시곤 하는데요. 감기 예방 차원에서 마시곤 하는데, 감기예방 뿐만이 아니라 여러가지 효능이 있는만큼 자주 드시는 것이 좋은 '차' 입니다. 유자차 효능 첫번? - 감기예방/피부관리 유자차의 효능에 대해 말을 할때면 가장 먼저 이야기 나오는 것이 바로 감기예방에 좋다는 것 인데요. 유자에는 비타민C가 많이 함유되어 있어서 유자차를 자주 마시는 것 만으로도 감기를 예방해볼 수 있습니다. 또한 유자는 피부에도 굉장히 좋다고 하는데요. 비타민C 성분은 피부노화를 막아주고 피부를 맑고 깨끗하게 만듭니다. 유자차 효능 두번째 - 혈관건강/중풍예방 두번째로 ..

상황버섯은 버섯 중에서도 항암 효과 최고라는 말이 있을 정도로 워낙 유명한 버섯 입니다. 그렇기에 자연산의 경우 정말 비싼 가격대로 거래되고 있으며, 몸을 미리 챙긴다는 이미 보다는 약재로서의 가치가 지닌 식품이지요. 상황버섯은 동의보감에도 효능이 기록되어져 있을 정도로 아주 예전부터 그 가치가 증명되었던 식품인데요 상황버섯은 종류에 따라 그 효능이 조금씩 자른데 그중 '금사사황버섯'은 면역력향상에 도움이 된다고 그 효능이 인정되면서 건강기능식품원료로서 판매가 되고 있는데요. 상황버섯 효능의 대표적인 것이 바로 면역력 회복에 매우 효과적인 식품이라는 것 입니다. # 면연력을 높여주는 베타클루칸 성분이 다량 함류되어있는 것이 이유죠 :) 상황버섯 효능 두번째 - 뇌졸중 및 혈관질환에 효과적 ! 상황버섯은 ..

여러가지 식재료 중 우리가 가장 흔하게 접할 수 있는 것이 버섯이며, 종류에 따라 다르지만 '특별한 향'을 가지고 있어 종류에 따라 가격이 천차 만별로 달라지곤 합니다.일반적으로 팽이/느타리버섯 등 우리가 흔히 먹는 버섯이 아닌 '영지버섯'의 경우 효능이 뛰어나다고 하여 몸을 챙기시는 분들께서는 꼭 찾아 먹으시는 식재료 중 하나인데요. 영지버섯 효능으로는 오래전부터 기운과 피를 보충해주며 정신적으로 또는 육제적인 부분에서 안정감을 주고 있습니다. 영지버섯은 정력을 강하게 해주며 뼈 근육을 아주 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있는데요. 달여 마시거나 볶은 뒤 가루로 먹지 않아도 목욕을 할 때 탕에 넣으면 피부 미용효과까지 기대해보실 수 있는 식품입니다. 그리고 영지버섯 효능으로 절대 빼먹을 수 없는 것이 ..